让孩子远离“空调病”

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2014-07-11 阅读:

  每年夏季,都会有不少宝宝因为久呆空调房而患上“空调病”。那么宝宝吹空调,怎么吹才健康呢?

  温度适宜 宝宝吹空调,温度设定不应低于28℃,与室外温差不能超过5℃。另外,风速不宜过强,一般调自动或低速对宝宝更健康。

  注意保湿 在有空调的室内,空气往往较为干燥,宝宝容易口干舌燥、皮肤干燥,所以宝宝吹空调的时候,家长要注意保湿,多给宝宝喝水,同时还可在皮肤上抹一点润肤露。

  开窗通风 空调房间一般比较封闭,空气容易混浊,不利于宝宝的健康,所以在吹空调的同时要经常开窗通风,保持室内空气清新。

  注意保暖 宝宝因为自身抵抗力较弱,容易受凉,家长要注意保暖。在空调房内活动时,宝宝穿的衣服要保证比成人多一件,睡觉时也要盖上空调被。

  长沙市妇幼保健院 张蓓

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